🍙 コンビニ· セブン-イレブン· 増量キャンペーン· 感謝盛り· 2026.05.19
セブン-イレブン創業感謝祭「感謝盛り」/ 第1弾どら焼き + 第2弾ちぎりパン / 5/19 15時購入
ちぎりパン604kcal、糖質79.6g。値段は据え置き158円。バグってる。
結論
第2弾開始日の納品に偶然居合わせ、どら焼きとちぎりパンを両方ゲット。
去年「ショボい」と荒れた増量キャンペーンから、今年はバグらせて奪還した。
キャンペーンの全商品リストを読んだことある方は
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キャンペーン概要
セブン-イレブンの創業感謝祭、人気12品が50%以上増量。
セブン-イレブンが、1974年5月の創業を記念して「創業感謝祭・感謝盛り」を開催している。
人気商品12品を、お値段そのままで50%以上増量するキャンペーン。
第1弾は5/12〜5/25、第2弾は5/19〜6/1。
「物価高の時代に、増量するという挑発」とでも言うべき内容。SNSはとっくに沸騰している。
第1弾 / 5月12日(火) 〜 5月25日(月)
| 直火炙りのゴロっと焼豚チャーハン | チャーハン・チャーシュー増量 / ¥496 |
| 中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメンアブラ増 | 野菜・麺・スープ・背脂にんにく増量 / ¥734 |
| つぶつぶコーンマヨネーズ | 全体量1.5倍 / ¥170 |
| こだわりTHEたまごサンド | 1組増量 / ¥291 |
| ふわっと生どら焼き 粒あん&ホイップ | 粒あん1.5倍/ホイップ2.4倍/生地1枚増 / ¥213 |
| こうじ味噌マヨネーズ入り野菜スティック | 全体量1.5倍 / ¥280 |
第2弾 / 5月19日(火) 〜 6月1日(月)
| つゆまで旨い牛丼 | 牛肉・御飯増量 / ¥645 |
| 濃厚だし割りとろろの冷しぶっかけそば | とろろ・麺・つゆ増量 / ¥529 |
| ソーセージエッグマフィン | パン・ソーセージ・チーズ増量 / ¥311 |
| チョコクリームのふわもちちぎりパン | 全体量1.5倍 / ¥170 |
| かじるニューヨークチーズケーキ | 全体量約2.5倍 / ¥291 |
| 塩むすび | 御飯増量 / ¥156 |
なぜ両方ゲットできたか
5/19 15時、納品ピークに偶然居合わせた。
5月19日、火曜日。第2弾が始まった日の15時。
昼ごはんを食べた後にカフェラテを買いに、なんとなくセブンに寄った。この時間に増量品が残ってるとは思ってなかった。第1弾が始まった時は、3日経ってもチャーハンもラーメンも品切れだったから。
ところが店内に入ると、店員さんが品出し中。パン棚にちぎりパンが入ったばかりのタイミングだった。
さらにデザート棚を見たら、まだ第1弾終了前のどら焼きも残っていた。両方ゲット。
後で調べて分かったが、これは偶然ではなくしっかりと理由があった。
セブン-イレブンは、米飯・パン・チルド系を1日3回(深夜・朝・午後)に分けて納品する仕組み。
スイーツの納品ピークは午後15〜16時頃。そして、新商品が確実に欲しいなら火曜日の15〜16時が狙い目、というのが業界での共通認識らしい。
私が行ったのは、まさにそのドンピシャだった。
▼ 今日購入したのはこの2つ
レビュー① / ふわっと生どら焼き 粒あん&ホイップ
生地1枚増量、ホイップ2.4倍。デザートのサイズじゃない。
▼ ふわっと生どら焼き パッケージ
どら焼きを増量で食べるのは、実はこれが2回目。前回は土日の夜のコンビニで偶然発見した。
今回はキャンペーン中の意図的な購入。
▼ 裏面・厚みが分かる
パッケージを開けた瞬間、まず「分厚い」。ふつうのどら焼きが生地2枚で挟むところを、これは3枚使っている。ミルフィーユ状態。ホイップクリームが2.4倍なので、断面を見ると、生地より中身の方が分厚い。粒あんも1.5倍。
味は、純粋に美味い。北海道十勝産小豆の粒あんと、なめらかなホイップクリーム、ふわっとしっとり食感の生地。普通のどら焼きが「お茶のお供」だとしたら、これは「ケーキの代わりに食べる用」のサイズと満足感。213円でこの体験はおかしい。
▼ 開封・ミルフィーユ状態
そして栄養成分表示。497kcal、糖質59.8g。デザート1個でカップ麺1食分のカロリー、おにぎり2個分の糖質。
「ふわっと」じゃない。
▼ 栄養成分表示(実物パッケージ)
| ふわっと生どら焼き(感謝盛り版・1個あたり) | |
|---|---|
| 熱量 | 497 kcal |
| 糖質 | 59.8 g |
| 脂質 | 23.8 g |
| 価格 | ¥213(税込) |
レビュー② / チョコクリームのふわもちちぎりパン
これが本命。1.5倍がバグってる。
▼ ちぎりパン パッケージ
ちぎりパン。パッケージを手に取った瞬間、まず「デカい」。
普通のちぎりパンが「片手サイズ」だとしたら、これは両手で持つレベル。横に長く、ちぎれる単位が並んでいる構造で、その数自体が多い。
サイズ感を伝えるために、家にあるものと並べて撮ってみた。単四電池、ボールペン、割り箸。どれと並べても、ちぎりパンが圧勝する大きさ。
ボールペン2本と比べてみた。結果、ちぎりパンの勝ち。
▼ サイズ比較
味は、いつも通り美味い。
ふんわりやわらかい生地、なめらかなチョコクリーム、チョコチップのアクセント。
「みんなでシェアして楽しめるボリューム感」と公式は書いてるけど、理解した。
これは一人で食べるべきではない。それは、このカロリーと糖質が答え。
▼ ちぎりパン 増量シール
本題 / 栄養成分表示がバグってる
通常版366kcalから、604kcalへ。
これが、この記事を書きたかった一番の理由。
ちぎりパンの裏面、栄養成分表示を見て、目を疑う数値。
▼ ちぎりパン 裏面
| ちぎりパン 栄養成分比較(1個あたり) | ||
|---|---|---|
| 通常版※当社調べ | 感謝盛り版 | |
| 熱量 | 366 kcal | 604 kcal |
| 糖質 | 44.9 g | 79.6 g |
| 脂質 | 17.0 g | 25.1 g |
| 価格 | ¥170 | ¥170 |
ちぎりパン1個で糖質79.6g。これはご飯茶碗2杯分(160g)とほぼ同じ。あるいは食パン6枚切り3枚分。
「パン1個」と呼んでいいレベルを完全に超えている。
そして600kcal。これは普通のお弁当1食分のカロリー。
パン1個で。バグってる。
▼ ちぎりパン 栄養成分表示(実物パッケージ)
時事 / 去年「ショボい」と荒れた、その奪還
「コーン2倍」で炎上した去年から、50%増量で奪還した今年。
去年も、セブン-イレブンは増量キャンペーンをやった。
でも内容は「コールスローのコーン2倍」「ラーメンのチャーシュー1枚増量」「タルタル2倍」。
SNSは荒れに荒れた。「ショボい」「ケチ」「他コンビニと比べてあまりにも」と。
背景には「上げ底弁当疑惑」があった。透明容器の底が不自然に盛り上がっていて、見た目より中身が少ないと批判されていた件。
「セコい」「ケチくさい」というイメージが定着していたところに、増量キャンペーンと銘打って出した内容が「コーン2倍」。逆に火に油を注いだ形になった。
それから1年。今年の感謝盛りは「50%以上増量」を全面に出してきた。1.5倍、2.4倍、2.5倍と、誰の目にも分かる数字の刻み方。
「物価高の時代に、増量で勝負する」という挑発。
セブンは、明らかに去年の汚名を返上しに来ている。
F・Fスコア
こんな人向け
🍞 とにかく量を食べたい人
ちぎりパン1個でカロリー600超え。普通のお弁当1食分のカロリーが、158円のパンで取れる。
コスパ的にはもはや栄養補給。
🎯 SNSのバズ商品を体験したい人
話題沸騰中の感謝盛り。写真を撮ってSNSに投稿するためだけにでも、買う価値はある。
★ セブンが本気を出してきた瞬間を見たい人
去年の「コーン2倍」批判から、ここまでの数字を出してくる企業の本気。
余談 / SNSの反応
SNSは「ダンベルか?」「クッキングスケールがエラー」で湧いている。
この感謝盛り、SNSでの反応がすごい。
特に第1弾の「中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメンアブラ増」は、重量が1キロを超えているらしく、「ダンベルか?ってくらい重い」「クッキングスケールで計ったらエラーで草」「片手で持って帰ったんだけどバカ重たかった」と、重さの方が話題になっている。
食べた人からは「逆詐欺レベルで太っ腹」「ありえん重量で笑った」というコメント。
去年の「ショボい」批判とは正反対の風向き。完全に奪還している。
結び
第1弾は5/25まで、第2弾は6/1まで。急げ。
今回ゲットできたのは偶然だったけど、15〜16時を狙えば再現性はある。
第1弾の終了は5/25(月)、第2弾の終了は6/1(月)。在庫がなくなり次第販売終了。
パン1個でカロリー600超えのバグった体験。
セブン-イレブンチャレンジ、やる価値はある。
美味い。バグってる。これが最近流行りのドカ食い気絶か。
F・F編集部
Editor / Founder
使った人にしか書けないことを書く。コンビニ食品・ガジェット・ライフスタイル・玩具・体験まで、ジャンル横断で「体験」を書くレビュアー。大阪在住。
コメント
糖質ハンター
2026.05.19
ちぎりパン糖質79.6gて。ご飯茶碗2杯分の糖質を菓子パンで摂るの、なかなか狂気を感じる。買いに行く。
セブン民
2026.05.19
火曜15時の納品ピーク情報、ありがたい。第1弾全然買えなかったから、第2弾はリベンジしに行く。
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